Memperkuat Tulang Sejak Muda Guna Mencegah Osteoporosis Dini
Kesehatan tulang seringkali baru menjadi perhatian ketika seseorang memasuki usia senja, padahal kekuatan rangka tubuh ditentukan oleh pola hidup yang dijalani sejak masa pertumbuhan. Salah satu masalah degeneratif yang paling umum adalah Osteoporosis, sebuah kondisi di mana kepadatan tulang menurun drastis sehingga menjadi rapuh dan sangat mudah patah. Penyakit ini sering disebut sebagai “silent disease” karena proses pengeroposan berlangsung tanpa