Cara Cegah Lonjakan Kolesterol Akibat Makan Berlebih Saat Berbuka
Godaan menu berbuka yang serba digoreng, bersantan, dan manis seringkali membuat banyak orang kehilangan kendali saat azan Maghrib berkumandang. Namun, jika tidak waspada, pola makan “balas dendam” ini dapat memicu cara cegah lonjakan kolesterol yang menjadi ancaman serius bagi kesehatan pembuluh darah pasca-Ramadan. Lemak jenuh dari gorengan dan asupan gula berlebih akan langsung diproses tubuh menjadi energi cadangan yang jika