0501, 2026

Mitos atau Fakta: Apakah Air Es Benar-Benar Bisa Membekukan Lemak di Perut?

Admin/ Januari 5, 2026/ Edukasi, Kesehatan

Dalam dunia kesehatan dan diet, sering kali beredar informasi yang simpang siur mengenai pengaruh suhu minuman terhadap metabolisme tubuh. Salah satu anggapan yang paling populer adalah perdebatan mengenai mitos atau fakta seputar kebiasaan minum dingin setelah makan. Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi air es secara rutin dapat memicu masalah serius pada jaringan adiposa, yakni keyakinan bahwa suhu rendah tersebut mampu

0301, 2026

Atasi Insomnia Akibat Gadget, Program Sleep Clinic RSU Citra Husada Jadi Solusi

Admin/ Januari 3, 2026/ berita

Di era digital tahun 2026, penggunaan perangkat elektronik atau gawai telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, di balik kemudahan yang ditawarkan, terdapat ancaman kesehatan yang nyata berupa gangguan tidur yang kronis. Paparan cahaya biru (blue light) secara berlebihan sebelum tidur terbukti secara medis dapat menghambat produksi hormon melatonin, yang berujung pada kesulitan tidur di malam hari. Mengamati

0101, 2026

Mengenal Indeks Glikemik: Rahasia Memilih Karbohidrat yang Aman bagi Tubuh

Admin/ Januari 1, 2026/ Edukasi, Kesehatan

Dalam upaya menjaga kebugaran jangka panjang, pemahaman mengenai kualitas nutrisi yang masuk ke dalam tubuh menjadi sangat krusial. Banyak orang sering kali menyalahkan karbohidrat secara keseluruhan sebagai penyebab utama kenaikan berat badan atau masalah kesehatan lainnya. Padahal, rahasia utamanya terletak pada kemampuan kita dalam mengenal indeks glikemik dari setiap makanan yang kita konsumsi. Istilah ini merujuk pada seberapa cepat sebuah

3112, 2025

RSU Citra Husada Terapkan ‘Smart Billing’: Transparansi Biaya dalam Satu Klik

Admin/ Desember 31, 2025/ berita

Ketidakpastian mengenai biaya pengobatan sering kali menjadi beban pikiran tambahan bagi pasien dan keluarganya saat menjalani perawatan di rumah sakit. Masalah administrasi yang lambat dan rincian biaya yang tidak jelas sering kali memicu ketidakpuasan. Menanggapi tantangan ini, RSU Citra Husada melakukan terobosan digital dengan meluncurkan sistem Smart Billing. Inovasi ini dirancang untuk memberikan transparansi total dan kemudahan akses informasi keuangan

3012, 2025

Tidur Berkualitas: Hubungan Istirahat Cukup dengan Pemulihan Otot dan Tulang

Admin/ Desember 30, 2025/ Uncategorized

Banyak remaja yang menganggap bahwa begadang adalah bagian dari gaya hidup modern atau tuntutan akademik yang tidak bisa dihindari. Padahal, mendapatkan tidur berkualitas merupakan fondasi utama bagi kesehatan jangka panjang yang sering kali disepelekan. Proses regenerasi sel yang terjadi saat kita terlelap memiliki hubungan istirahat cukup yang sangat erat dengan efisiensi metabolisme tubuh. Pada saat malam hari, tubuh bekerja keras

2912, 2025

Aplikasi Mobile RSUM Citra Husada Kini Bisa Pantau Riwayat Medis Real-Time

Admin/ Desember 29, 2025/ berita

Era transformasi digital dalam sektor kesehatan telah membawa perubahan besar pada cara pasien berinteraksi dengan layanan rumah sakit. Langkah maju ini ditunjukkan secara nyata oleh RSUM Citra Husada yang baru saja memperbarui platform digital mereka dengan fitur yang memungkinkan pasien untuk memantau data kesehatan mereka secara langsung. Inovasi ini bertujuan untuk memberikan transparansi Riwayat Medis serta memudahkan pasien dalam mengambil

2812, 2025

Navigasi Gaya Hidup Modern: Menjaga Jantung di Tengah Kesibukan Digital

Admin/ Desember 28, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Kehidupan di era teknologi tinggi telah mengubah cara manusia berinteraksi, bekerja, hingga beristirahat. Melakukan navigasi gaya hidup modern yang sehat menjadi tantangan tersendiri bagi masyarakat yang kini lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar. Upaya dalam menjaga jantung harus menjadi prioritas utama agar tubuh tetap tangguh menghadapi efek samping dari pola hidup sedenter yang sering kali muncul di tengah kesibukan

2712, 2025

Home Care RS Mum Citra Husada: Layanan Medis Profesional Langsung di Kamar Anda

Admin/ Desember 27, 2025/ berita

Pergeseran paradigma dalam layanan kesehatan modern kini semakin mengarah pada aspek kenyamanan dan aksesibilitas bagi pasien. Tidak semua kondisi medis mengharuskan pasien untuk berada di dalam lingkungan rumah sakit yang sering kali terasa kaku dan asing. Menjawab kebutuhan tersebut, RS Mum Citra Husada menghadirkan inovasi layanan home care, sebuah solusi medis profesional yang membawa standar perawatan rumah sakit langsung ke

2612, 2025

Kapan Harus ke Dokter? Tanda Bahaya pada Penderita ISPA

Admin/ Desember 26, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Menghadapi gangguan pernapasan memerlukan ketenangan sekaligus ketegasan dalam mengambil keputusan medis. Sebagian besar kasus infeksi saluran napas memang bisa sembuh dengan perawatan mandiri, namun penting bagi kita untuk mengenali tanda bahaya agar tidak terjadi keterlambatan penanganan. Mengetahui secara pasti kapan harus ke dokter dapat menjadi pembeda antara pemulihan yang cepat atau risiko komplikasi yang fatal. Bagi seorang penderita ISPA, pengawasan

2512, 2025

Tips Sehat RSUM Citra Husada: Kenali Gejala Penyakit Akibat Polusi Udara yang Kian Meningkat

Admin/ Desember 25, 2025/ berita

Kualitas udara di banyak wilayah saat ini sedang berada dalam kondisi yang kurang ideal akibat berbagai faktor, mulai dari emisi kendaraan bermotor hingga aktivitas industri. Menghadapi situasi ini, RSUM Citra Husada merasa perlu untuk memberikan edukasi secara berkala kepada masyarakat luas. Melalui berbagai kanal informasi, rumah sakit ini membagikan Tips Sehat yang praktis agar masyarakat dapat memproteksi diri dari dampak

S	S	R	K	J	S	M
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30