Waspadai Penyakit Jantung Koroner Salah Satu Paling Mematikan
Penyakit jantung koroner (PJK) masih menjadi ancaman serius sebagai salah satu penyakit mematikan di era modern ini. Kondisi yang disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang memasok jantung ini dapat berujung pada komplikasi fatal seperti serangan jantung mendadak. Oleh karena itu, kewaspadaan terhadap penyakit mematikan ini sangat penting untuk menekan angka kejadian dan kematian. Data terbaru dari European Society of Cardiology yang dirilis di London pada Selasa, 6 Mei 2025, menunjukkan bahwa PJK tetap menjadi penyebab utama morbiditas dan mortalitas di negara-negara Eropa.
Penyakit jantung koroner termasuk dalam kategori penyakit mematikan karena seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas pada stadium awal. Proses aterosklerosis, yaitu penumpukan plak di dinding arteri, dapat berlangsung bertahun-tahun tanpa disadari oleh penderitanya. Gejala seperti nyeri dada (angina), sesak napas, atau mudah lelah baru muncul ketika penyempitan sudah signifikan. Inilah mengapa deteksi dini dan pencegahan primer sangat krusial dalam menghadapi penyakit mematikan ini.
Faktor-faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan seseorang terkena penyakit mematikan ini meliputi gaya hidup tidak sehat seperti merokok, kurang aktivitas fisik, pola makan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, serta kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan kadar kolesterol tinggi. Riwayat keluarga dengan penyakit jantung juga menjadi faktor risiko yang perlu diwaspadai.
Di Inggris, kampanye kesadaran akan kesehatan jantung terus digalakkan oleh British Heart Foundation. Dr. Sarah Miller, seorang konsultan kardiologi di London Heart Centre, dalam wawancaranya pagi ini, Selasa, 6 Mei 2025, menekankan pentingnya perubahan gaya hidup untuk mencegah penyakit mematikan ini. “Langkah-langkah sederhana seperti berhenti merokok, menjaga berat badan ideal, berolahraga teratur, dan mengonsumsi makanan sehat dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung koroner,” ujarnya.
Sebagai kesimpulan, penyakit jantung koroner adalah penyakit mematikan yang perlu diwaspadai oleh setiap individu. Dengan mengenali faktor risiko, melakukan deteksi dini melalui pemeriksaan kesehatan rutin, dan menerapkan gaya hidup sehat, kita dapat secara proaktif melindungi diri dan orang-orang terkasih dari ancaman penyakit jantung koroner. Kesadaran dan tindakan pencegahan adalah kunci utama dalam memerangi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia ini.