Panduan Prenatal Yoga Ibu Hamil RSU Citra Husada Jember Jawa Timur
Panduan Prenatal berupa olah tubuh dan pernapasan khusus bagi ibu hamil kini diposisikan sebagai persiapan krusial demi mewujudkan persalinan yang aman, lancar, dan tenang. Perubahan bentuk tubuh dan fluktuasi hormon selama masa kehamilan sering kali menimbulkan keluhan fisik seperti nyeri pinggang, pegal-pegal, serta rasa cemas menghadapi momen persalinan. Melalui serangkaian gerakan olah tubuh yang lembut dan aman, para calon ibu