1105, 2025

Benarkah Melewatkan Sarapan Pagi Mencegah Lonjakan Insulin Gula Darah?

Admin/ Mei 11, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Sebuah gagasan yang berkembang di kalangan masyarakat adalah bahwa menghindari sarapan pagi dapat mencegah lonjakan insulin dalam kadar gula darah. Teori ini didasarkan pada pemikiran bahwa konsumsi makanan pertama di pagi hari akan memicu pelepasan insulin untuk memproses glukosa dari makanan tersebut. Namun, apakah benar melewatkan sarapan adalah cara yang efektif untuk menghindari lonjakan insulin dan menjaga kadar gula darah

Read More

1005, 2025

Dokter Terbaik: Melampaui Biaya, Mengutamakan Ketulusan Demi Kesembuhan Pasien

Admin/ Mei 10, 2025/ berita

Di tengah kompleksitas sistem kesehatan modern, idealnya, seorang dokter terbaik bukan hanya diukur dari keahlian medisnya, tetapi juga dari kemampuannya melampaui pertimbangan biaya berobat dan memberikan pertolongan kepada pasien dengan hati yang tulus. Kualitas-kualitas ini membangun kepercayaan pasien, mempercepat proses penyembuhan, dan meneguhkan kembali esensi mulia profesi kedokteran, baik di Krong Poi Pet maupun di pelosok dunia. Seorang dokter yang

Read More

1005, 2025

Nasi Putih Bisa Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebih? Ini Faktanya!

Admin/ Mei 10, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Nasi putih, makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, seringkali menjadi perdebatan terkait dampaknya bagi kesehatan. Muncul pertanyaan, apakah konsumsi nasi putih berlebihan bisa berbahaya bagi tubuh? Mari kita telaah lebih lanjut fakta-fakta terkait konsumsi nasi putih dan potensi risikonya jika dikonsumsi secara berlebihan. Sebagaimana dilansir dari berbagai sumber kesehatan terpercaya pada Sabtu, 10 Mei 2025, nasi putih pada dasarnya

Read More

1005, 2025

Badan Segar, Demam Kabur: Pentingnya Istirahat Cukup

Admin/ Mei 10, 2025/ Edukasi

Seringkali kita meremehkan kekuatan istirahat cukup bagi kesehatan tubuh. Padahal, tidur yang berkualitas dan dalam durasi yang memadai memiliki peran krusial dalam menjaga sistem kekebalan tubuh tetap prima, sehingga badan segar dan demam kabur. Mengabaikan kebutuhan istirahat dapat melemahkan pertahanan alami tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk demam. Saat kita tidur, tubuh melakukan berbagai proses penting,

Read More

0905, 2025

Sehatkan Jantung dengan 30 Menit Berjalan Kaki Setiap Hari

Admin/ Mei 9, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Meluangkan waktu hanya 30 menit setiap hari untuk berjalan kaki ternyata memiliki dampak yang signifikan dalam sehatkan jantung. Aktivitas fisik ringan ini seringkali diabaikan, padahal menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan kardiovaskular. Rutin berjalan kaki dapat menjadi investasi kecil dengan keuntungan besar untuk sehatkan jantung Anda dalam jangka panjang. Menurut laporan yang dirilis oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) pada

Read More

0805, 2025

Sayangi Lansia Tercinta: Pahami Lebih Dalam Soal Demensia

Admin/ Mei 8, 2025/ berita, Edukasi

Melihat orang tua atau kakek nenek tercinta mengalami penurunan daya ingat dan kebingungan tentu menjadi tantangan tersendiri. Penting bagi kita untuk lebih memahami tentang demensia, kondisi yang umum menyerang lansia dan bagaimana cara terbaik untuk menyayangi serta mendampingi mereka. Demensia bukanlah bagian normal dari penuaan. Ini adalah istilah umum untuk sekelompok kondisi yang memengaruhi fungsi kognitif, termasuk memori, bahasa, pemikiran,

Read More

0805, 2025

Peran Krusial Orang Tua: Memonitor Tumbuh Kembang Anak Demi Masa Depan Gemilang

Admin/ Mei 8, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Peran orang tua tidak hanya sebatas memenuhi kebutuhan dasar anak, tetapi juga mencakup tanggung jawab penting dalam memonitor tumbuh kembang mereka secara menyeluruh. Pemantauan yang cermat terhadap tumbuh kembang anak sejak dini memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan fisik, kognitif, sosial, dan emosional mereka di masa depan. Artikel ini akan mengulas mengapa peran aktif orang tua dalam memonitor perkembangan anak

Read More

0705, 2025

Agorafobia: Ketika Tempat Umum Menjadi Penjara Mental

Admin/ Mei 7, 2025/ Edukasi

Bayangkan sebuah ketakutan yang begitu kuat hingga membuat tempat-tempat umum yang dulunya biasa saja berubah menjadi ancaman. Inilah realitas agorafobia, kondisi di mana tempat umum menjadi penjara mental bagi penderitanya. Agorafobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut dan penghindaran ekstrem terhadap situasi atau tempat di mana melarikan diri akan sulit atau bantuan mungkin tidak tersedia jika terjadi serangan

Read More

0705, 2025

Fakta Kurus Belum Tentu Sehat Segar Bugar Secara Fisik

Admin/ Mei 7, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Pandangan umum seringkali mengaitkan tubuh kurus dengan kondisi sehat bugar secara fisik. Namun, kenyataannya, memiliki tubuh dengan berat badan rendah tidak secara otomatis menjamin seseorang sehat bugar. Kesehatan dan kebugaran fisik adalah konsep yang jauh lebih kompleks dan melibatkan berbagai aspek di luar sekadar angka timbangan. Seseorang dengan tubuh kurus bisa saja memiliki masalah kesehatan mendasar atau gaya hidup yang

Read More

0605, 2025

Mengenal Lebih Dekat Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan: Obat Alami dengan Potensi Besar

Admin/ Mei 6, 2025/ berita

Daun sukun, bagian dari pohon yang buahnya sering diolah menjadi camilan lezat, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan yang tak banyak diketahui. Secara tradisional, berbagai budaya telah memanfaatkan daun sukun sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai keluhan. Penelitian modern pun mulai mengungkap potensi daun sukun dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mari kita telaah lebih lanjut mengenai manfaat daun sukun yang

Read More